【住家好餸】南瓜金針雲耳蒸雞

雲耳蒸雞

Source: Apple Daily

下載 SBS Audio 應用程式

其他收聽方法

外出食得多,懷念家中美味?《美食速遞》中,李太介紹一味南瓜金針雲耳蒸雞,助你找回家常溫馨好滋味。


材料:

冰鮮雞 半隻、南瓜 320克、冬菇 4朵、金針雲耳 各 20克、去核紅棗 8粒、大頭菜幼絲 ½ 湯匙、薑片 2片

調味料:

「品珍」原生抽 ½湯匙、鹽 ½ 茶匙、「品珍」杞子豉油 ½ 湯匙、砂糖 ½ 茶匙、紹酒 1湯匙、生粉 1茶匙、胡椒粉、芝麻油 各少許

做法:

1. 雞洗淨,吸乾水分,切塊、待用。

2. 南瓜去皮、去籽、切中粒,飛水至八成熟,盛出待用。

3. 冬菇用清水備洗後,再用清水浸軟、去蒂切絲、待用。

4. 金針雲耳浸透、洗淨,吸乾水分。金針切去頂部之硬根。

5. 大頭菜洗淨切幼絲,紅棗洗淨,切開邊。

6. 將全部材料的和調味料混合後,放在蒸碟中,用中大火隔水蒸 15 至 20 分鐘至熟、即可供食。

註:

A. 金針是未開的百合花芽,可入藥治療失眠症和咳嗽。
Gourmet express Promote
Source: SBS cantonese
香港有多年烹飪和教授煮食經驗的「李太」李王美芳女士,為 SBS 電台廣東話節目主持「美食速遞」多年。

SBS 廣東話節目將會以 podcast 方式,為大家播送這個非常受歡迎的節目,讓大家可以在這裡一次過分享「李太」在「美食速遞」裏介紹不同地方的美食和烹調方法。 SBS Radio App 下載 SBS Radio App 應用程式,將【美食速遞】設定為您喜愛的節目。

SBS Radio App 可在 Apple iTunes 或 Google Play 下載。 使用自選 Podcast 訂閱平台 聽眾亦可在以下各款 Podcast 訂閱平台,收聽最新節目。 Apple iTunes Podcasts Google Podcasts Spotify Pocket Casts Overcast Podcast Addict SBS 廣東話節目網頁及 Facebook 專頁 使用電腦收聽節目的用戶,亦可直接到廣東話節目主頁或【美食速遞】Podcast 頁面。 亦請繼續密切留意廣東話節目其他環節及文字版新聞報道。 瀏覽更多最新時事資訊,請登上廣東話節目 Facebook 專頁。

分享