前段时间，上海疫情解封后出现离婚潮的消息在社交媒体上引起了大家的关注。有人说离婚潮是疫情期间积攒的离婚需求在短时间内出现了集中申请，也有人说封城让大家看清了另一半，还有人说这是高考后的离婚热潮。
无论是什么原因，时间长了，夫妻间之间的激情、浪漫和心潮澎湃可能已经与彼此无关了，而厌烦、争执不休却都与彼此有关。
俗话说“七年之痒”，在心理学上真的有类似的说法吗？
心理咨询师曲韵表示“七年之痒”反应的是大家在长时间的婚姻中更真实地、更细致地了解到了对方的全部。而对方的全部是我能够接受吗？这里的关键问题是两个人还能不能继续相处下去？
结婚多年之后，能忍的地方已经忍了，不能忍的情绪也在不断累积。
在常态的情况下，两个人如何相处、遇到矛盾或问题要怎么解决？如何处理与孩子的关系？在如此了解之后，如何面对对方的缺点都是婚姻中需要讨论的问题。
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心理咨询师曲韵建议，夫妻双方最好能在以下四个婚姻阶段进行婚姻咨询，以维护亲密关系。
- 婚前6周。谈恋爱和结婚是两个不同的概念，在结婚之前最好能从专业人士那里了解一些婚姻中可能会遇到的状况。
- 婚后1-2年。这个时候两个人可能已经出现了一些问题，专业人士的指导可以帮助大家把问题扼杀在摇篮里。
- 孩子出生以后。孩子的出生打破家庭角色的分工，每个人都有了新的责任和义务。以前两个人可以像室友一样相处，但有了孩子两个人都要对家庭有所付出。稳定的家庭环境是育儿的基础。
- 孩子成年前后。这个时候的孩子已经不需要家长的过多照顾，而夫妻二人也已人到中年。家长与孩子的矛盾和爱人之间的矛盾早已积压了很久，所以这也就是为什么高考之后会出现离婚高峰的原因。这个时候的夫妻需要升级两个人的关系，如果升级做的好，老了之后可以相依相靠不再孤单。
心理咨询虽然无法帮每个人做决定，但却可以帮大家在做出决定前综合考量种种因素。
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如何给婚姻做保养？
首先，心理咨询师在谈到给婚姻做保养时，强调了婚姻中两个人提高“自我修养”的重要性。
很多人在没结婚的时候两个人的边界还分的很清楚，但结婚之后就“太不把对方当外人了”。虽然结了婚的两个人不是外人，但也应该注意互相尊重。
其次，当婚姻中的一方感到不舒服或问题得不到解决时，一定要寻求外界的帮助。要么找到一个值得信任的人去诉说和咨询，要么也可以寻求专业人士的意见。
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