如果你认为听力损失只影响到年龄较大的人，那你就进入了误区。
根据世界卫生组织（WHO）的数据，目前，全球不仅有4.3亿人患有残障性听力损失，由于暴露在音乐演出、俱乐部或设备的巨大声响中，超过10亿年龄在12至35岁之间的人面临着导致听力损失的风险。
听力损失的问题很早就开始了，但往往不会立即表现出来。然后，一旦问题变得明显，通常已经太晚了。
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测测你的听力是几岁？全球10亿年轻人面临听力受损风险
一项新的全球性研究显示，如果我们想要更快乐和健康的生活，诊断和管理听力损失很重要。
该研究显示，37%的佩戴助听器的澳大利亚人比诊断出听力问题前更快乐。诊断的影响可以是变革性的，19%的助听器佩戴者报告了对生活带来的改变。
助听器佩戴者也更有可能拥有较好的人际关系。报告显示，他们有更好的对话，感觉与家人的联系更紧密。
但是，尽管调查结果表明，听力损失问题很普遍，43%的澳大利亚受访者知道他们有某种程度的听力损失，但只有21%的人计划在未来12个月内进行听力测试。
应对听力损失，让生活更快乐
在3月3日世界听力日，新的Audika消费者研究揭示了治疗听力损失对人们整体幸福感的影响。听力学专家和临床培训师劳伦·麦克尼（Lauren McNee）表示，该调查发现，超过三分之一佩戴助听器的澳大利亚人比诊断出听力问题前更快乐。
她说：“我们发现，人们在治疗他们的听力损失后感到更幸福，因为这增加了与幸福相关的联系，三分之一的人说，他们与伴侣享有了更好的关系。此外，类似比例的佩戴助听器的受访者感到与他们的家人联系更紧密，并说他们面临关系方面的压力更小。”
“我们的消费者研究表明，听力损失比人们想象的更普遍，近一半的澳大利亚人认为他们有听力损失，但没有足够多的人采取行动，只有五分之一的澳大利亚人计划在今年为担心自己的听力问题而进行听力测试。”
麦克尼女士表示，听力检查对所有26岁以上的澳大利亚人是免费的。她倡导民众养成保护听力的习惯。
她说：“对担心自己的听力的人来说，我的建议是，请爱护你的耳朵，利用这个世界听力日，把它作为催化剂，去做个听力检查，积极主动地对待你的听力，在较年轻的时候就规律地做听力检查，把耳机的音量调低，在指导建议下，佩戴听力保护设备。”
“在听力检查方面，以Audika为例，你可以做一个5分钟的在线听力检查。这真的很简单，并且可以立即了解你的听力状况。”
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健康顾问：降噪耳机能防止听力损失吗？
听力一旦失去就回不来了
世卫组织估计，每2个年轻人中就有1个面临着因使用自己的设备听大音量音乐而导致听力受损的风险。
在有声响的场馆中，约40%的人暴露于不安全音量的环境。例如，现场演出的音乐音量可达110分贝，在这一音量下，可以保障听力安全的收听时间仅为半分钟。
一个人听这些大音量音乐的时间越长或越频繁，就会面临发展成永久性听力损失或耳鸣的更大风险。
许多人没有意识到听力损失的风险，或者即使他们意识到了，他们也常常认为不会发生在自己身上。
暴露于过响的声音会导致暂时性听力损失或耳鸣。但长期或反复暴露会引起永久性听力损伤，导致不可逆转的听力损失。
耳鸣或听力损失大多是隐性发作的，人们可能在很长一段时间内都没有意识到他们已经遭受听力损失。
什么样的习惯可以保护听力？
每周听80分贝的声音40小时是安全聆听的极限。80分贝的声音相当于在车内听到的繁忙交通的噪音。
安全聆听的时间上限随着声级的提高而减少。例如，地铁列车产生的噪音约100分贝，在100分贝的环境下，每天的安全聆听时间上限不到5分钟。
俱乐部和音乐会上的音乐声音通常高达110分贝，而一些耳机可以播放同样大声的音乐。即使短时间暴露在如此高分贝的环境也会对听力造成伤害。长期的习惯性接触这种环境几乎肯定会导致耳鸣和听力损失。
独立流行摇滚歌手格莱姆斯（Grimes）曾因听力损失和耳鸣取消了她的整个欧洲巡演。
酷玩乐队（Coldplay）主唱克里斯·马丁（Chris Martin）在2012年透露了他长达10年遭受耳鸣的困扰以及抗争，他说这种情况让他感到头痛欲裂。
年轻人可以通过以下方式更好地保护其听力：
- 降低个人音频设备的音量
- 使用合适且最好能降噪的耳机/头戴式耳机
- 在嘈杂的场所佩戴耳塞
- 定期检查听力
2022年世界听力日的主题是“谨慎用耳、耳聪一生！”，世卫组织发布了一项关于场所和活动中的听力安全的新国际标准。该标准适用于播放响亮音乐的场所和活动。
目前，澳大利亚有400万人患有不同程度的听力损失，而随着人口老龄化，这一数字预计到2050年将增加到近900万。
听力损失每年给澳大利亚经济造成的损失超过150亿澳元，另外还有无法用金钱衡量的个人损失。
请您点击收听详细内容。
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3月3日是世界听力日 多大分贝的声音会损伤听力？
SBS Chinese
03/03/202207:10
