送旧迎新之际，走亲访友之时小酌几杯怕是免不了的，可是牙医会告诉您，喝红酒伤牙。
墨尔本的牙医陈楚莹表示，红酒或是白酒内的酸会一点点地侵蚀牙齿外层。比如说您在品酒时，小口的抿酒，酸性物质就会借此机会粘在牙齿上，从而“洗”掉牙齿的表层。久而久之，牙齿会变得敏感，甚至侵蚀到牙神经时会引发疼痛。再者，与白酒相比，红酒会让牙齿变黄，在伤害牙齿之余也会为美观带来影响。
毋庸置疑，小酌几杯红酒有益身心健康，那如何能保证我们的牙齿不受酸性物质的波及呢？
陈医生先解答了一个常见的误区，那就是喝酒后即刻刷牙会让伤害加倍。已经被酸软华的牙齿表层难以招架牙刷的“打磨”，所以喝完酒后适宜多漱口，半个小时后再刷牙。
喝酒时也可以配搭一些保护牙齿的食物，比如说奶酪。若是牙齿已经遭受损伤，则建议每6个月复查一次，牙医可以发现牙齿上受红酒轻微损伤的痕迹，再进行及时的补救。
陈医生表示，看牙医可以成为一种从小就养成的习惯，定期约诊，时刻跟进自己牙齿的健康状况。
另一种方法就类似于“囫囵吞枣”了，即用吸管喝酒。用吸管喝酒时会避免液体触碰到牙齿，从而避免牙齿遭受损伤。同样的方法也适用于喝汽水，因为碳酸饮料内的酸性物质也会损伤牙齿外层。多说一句，多糖分的碳酸饮料内也有可能会造成蛀牙。
牙痛是由很多因素造成，比如说有些人喝红酒和汽水，牙齿外层已经软化，再加上晚上睡觉磨牙。久而久之，牙齿表层被磨穿之后，就会逐渐将牙神经暴露在外，从而造成牙痛牙酸。当然，冰冻三尺非一日之寒，陈医生表示这类疾病需日积月累至5、6年，且多发生在成人身上。
当然，我们的牙齿对每天适量摄入的红酒是完全可以承受的。陈医生的建议是一天一杯红酒，酒后多漱口，在睡前用牙线剔牙，以防液体黏附在牙齿间形成牙垢。
欢迎点击音频，收听陈楚莹医生为您讲述红酒伤牙的破解之道。
