母乳喂养怎么计算奶量,婴幼儿多大必须断奶?——健康顾问

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Source: AAP

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你需要养育婴幼儿么?如何正确给婴幼儿喂奶?强迫孩子喝奶好么?母乳喂养怎么计算奶量?孩子多大必须断奶?南澳州妇产科医学博士、国家认证临床营养师韩珊珊医生在本期健康顾问节目中进行了介绍。


如何正确给婴幼儿喂奶?喂多少合适?

长辈特别关注婴幼儿的营养均衡,比如钙的摄取。一般主张0-6个月的宝宝尽量母乳喂养。不论是母乳还是配方奶,基本是按需喂养,饿了就吃。

为了孩子长个子,强迫孩子喝奶好么?

周岁以后1到2岁的孩子,一天1.5个标准量375ml的奶或者相当量的乳制品可以保证足够的钙摄取量,比如200克的酸奶或者40克的奶酪。不应强迫孩子喝过量的奶。

超量钙摄取是否会带来健康顾虑?

除了钙,铁也是重要的营养元素。喝奶多,吃奶制品多了以后,摄取其他食物和营养元素的机会就会减少,会带来营养不均衡的营养不良问题。

母乳喂养怎么计算奶量?

孩子可以吃饭,奶变成辅食后,应该在先保证饭量的前提下去按需摄取母乳。

孩子多大必须断奶?

母乳喂养可以持续到2周岁甚至更久。目前并没有很强的科学证据来证实孩子多大必须断奶。

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