【健身课堂】要兼顾工作和锻炼只需找到平衡

繁忙的悉尼上班族如何兼顾工作、生活和锻炼？

Wesley陈到了悉尼之后，虽然工作繁忙，家里有两个小孩需要照顾，但他还是合理安排好自己的生活和工作，完成了蓝山越野跑一百公里的挑战，还和家人朋友一起去徒步、露营，尽情享受运动。

Wesley既是马拉松运动爱好者，同时又是运动医生。

Wesley在中国当了十几年针灸推拿医生，到澳洲之后成为注册治疗推拿师。

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