我太胖了吗?2个简单的自检方法Play04:07Amy Peng Source: Amy Peng下载SBS Audio应用程序其他收听方式Apple PodcastsYouTubeDownload (1.89MB) 2月15号到21号是澳大利亚健康体重周。 今年的健康体重周:全民动员,获得更多健康知识,参与相关活动,比如健康跑,健康饮食等健康活动,来参与到健康体重周当中。 最新调查显示,澳大利亚三分之二的人都身体超重、肥胖。 澳大利亚儿童的肥胖人数接近25%,现在,澳大利亚肥胖水平已经与美国相提并论,只是略低于新西兰。30年前澳大利亚的肥胖率才是现在的一半到1/3。 监控自己的体重不要超标,是控制身体肥胖的一个重要方式。 那么如何来检查自己是不是体重超标了呢? 本台记者周骊采访了注册营养师 Amy Peng. Amy 教给了我们两个非常方便的自检方法。 请听采访录音。READ MORE肥胖症,在澳洲我们该拿你怎么办?分享Latest podcast episodes迷你播客:I’ve been everywhere | 和Janice练发音迷你播客:Roses are red | 和Janice练发音迷你播客:We light a new light | 和Janice练发音舞蹈与武术的跨界:香港舞蹈团艺术总监杨云涛谈《凝》