Sức khỏe là Vàng: Làm thế nào để cai thuốc lá thành công?

Cai thuốc lá là một việc không dễ dàng nhưng không phải không làm được nếu người nghiện thật sự có quyết tâm cao.

Downloads of an app to help users quit smoking drastically increased during the coronavirus lockdown. Source: AP

Nhân ngày Thế giới không thuốc lá 31 tháng 5 hàng năm, Tạp chí Sức khỏe là Vàng có buổi trò chuyện với chị Xuân Nguyễn là nhân viên tư vấn của quitline, giúp đỡ cho những người muốn cai thuốc lá.

Chị Xuân Nguyễn chia sẻ những phương pháp cai thuốc cũng như các địa chỉ quý vị có thể gọi đến nhờ sự giúp đỡ.

Để nghe toàn bộ nội dung buổi trò chuyện, mời quý vị nhấn vào phần audio.

Thêm thông tin và cập nhật Like SBS Vietnamese Facebook  

Nghe SBS Radio bằng tiếng Việt mỗi tối lúc 7pm tại sbs.com.au/Vietnamese