9 lý do bạn cần khám sức khỏe định kỳ

Dù cho bạn ở độ tuổi nào, thì việc thăm khám bác sĩ định kỳ vẫn luôn cần thiết để xác định các dấu hiệu rủi ro, phòng ngừa bệnh tật và cho bạn một cuộc sống vui khoẻ.

Health check-ups are important to identify potential risk factors. Source: Getty Images

1. Kiểm tra sức khoẻ tổng quát

Doctor Source: AAP

Khi bạn đi khám sức khoẻ định kỳ, bác sĩ có thể hỏi về bệnh sử của bạn và gia đình, cũng như lối sống của bạn. Họ có thể yêu cầu các bài kiểm tra cơ bản như máu, nước tiểu, thị giác và thính giác.

2. Xét nghiệm tiểu đường

Source: Getty Images

Mỗi ngày tại Úc có đến 280 người mắc bệnh tiểu đường, điều đó có nghĩa là cứ 5 phút lại phát hiện một ca tiểu đường. Khi xét nghiệm tiểu đường, bác sĩ sẽ đo mức độ đường huyết, nhằm đánh giá mức độ glucose trong máu của bạn.

3. Đo nồng độ cholesterol

Blood sample for cholesterol test Source: Getty Images

Quỹ Tim mạch Úc khuyên bạn nên kiểm soát độ cholesterol trong máu.

4. Kiểm tra huyết áp

High Blood Pressure Source: AAP

Cao huyết áp trong thời gian dài dễ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Vì thế, bạn nên kiểm tra huyết áp mỗi 6 tháng/ lần. Chỉ số huyết áp lý tưởng nhất là dưới 120/80mmHg.

5. Đo chỉ số khối cơ thể BMI

Source: AAP

Hai phần ba người Úc bị thừa cân hoặc béo phì. Bác sĩ có thể đo độ Body Mass Index (BMI), tức tỉ lệ cân nặng so với chiều cao của một người, nhằm xác định xem bạn thiếu cân, cân đối, thừa cân hay béo phì.

6. Kiểm tra hoạt động tim

Source: Getty Images

Điện tâm đồ, tức Electrocardiogram (ECG) là một trắc nghiệm sức khoẻ đơn giản nhằm đo các xung điện do tim tạo ra trong lúc co bóp. Bác sĩ gia đình có thể yêu cầu đo điện tâm đồ nhằm phát hiện những bất thường trong hoạt động tim mạch.

7. Chủng ngừa

Immunisation Source: Image credit: AAP/David Crosling

Việc tiêm ngừa vaccine có thể cứu sống đến ba triệu mạng sống trên toàn thế giới mỗi năm. Chủng ngừa là một phương pháp đơn giản, an toàn và vô cùng hiệu quả trong việc bảo vệ trẻ em và người lớn khỏi các căn bệnh nguy hiểm trước khi chúng khởi phát.

8. Kiểm tra da

Dermatologist examining patient for signs of skin cancer Source: Getty Images

Uỷ ban Ung thư Úc cho biết hai trên ba người Úc sẽ bị chẩn đoán mắc ung thư da trước năm học 70 tuổi, và mỗi năm tại Úc có hơn 750,000 ca bệnh ung thư da không liên quan đến tế bào hắc tố (non-melanoma skin caner). Bác sĩ sẽ kiểm tra các nốt ruồi và phát ban bất thường trên da bạn để xem có phải là ung thư da hay không.

9. Kiểm tra sức khoẻ tâm thần

Expenditure on mental health-related services in Australia continues to increase, new data shows Source: AAP

Theo tổ chức Beyond Blue, hiện có ba triệu người Úc đang sống với căn bệnh trầm cảm hoặc lo âu. Bác sĩ gia đình là người bạn nên gặp đầu tiên nếu cần giúp đỡ về bệnh tâm thần.