Compartir con los demás y aprender a manejar las emociones: claves para navegar con éxito en medio de la pandemia

Cientos de estudiantes internacionales que quedaron varados en Australia en medio del COVID-19, siguen enfrentando la dificultad de encontrar un modo de subsistencia y de poder cumplir el sueño por el que salieron de sus países. Adquirir herramientas emocionales les puede ayudar en esta situación.

Idadi ya vijana ambao wana matatizo ya ugonjwa wa afya ya akili imeongezeka tangu Melbourne iliporejea katika makatazo. Source: Pixabay

Los trabajos precarios, la soledad, la falta de motivación y el estigma alrededor de las enfermedades mentales, son parte de los retos que enfrentan cientos de estudiantes internacionales que han quedado estancados en Australia por la pandemia del COVID-19.

Pilar López, fundadora de House to Grow y líder del programa Growing Healthy International Students, diseñado para estudiantes internacionales de habla hispana, habla con SBS Spanish sobre su situación y cómo poder enfrentarla de manera saludable.

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