Diltengiya piştî zayîn: Çawa alîkariya xwe û hevjîna xwe bikî

Australia Explained - Postnatal Depression

Postnatal depression? How to help yourself and your partner Credit: PonyWang/Getty Images

Get the SBS Audio app

Other ways to listen

Ger ti dêyeke bendewar yan nûyî, dibe ku te gotina 'baby blues' bihîstibe - hestên dijwar yên ku piştî zayînê çar ji pênc dayên nû têne bandorkirin. Lê, diltengiya piştî zayînê cûda ye, ew dikare bandorê li dêûbavan herduyan bike. Zanîna cudahî û çawaniya xwegihandina piştgiriya ji bo xwe yan hevjîna xwe, ji bo tenduristiya malbata we girîng e.


READ MORE

Ma divê hûn bi bîmeya tenduristiyê ya taybet de bifikirin?

Dema bikaranîna kursiyên gerêdana zarokan mirov çawa ewlehiyê zêde dike

Bavûdê çawa dikarin alîkariyê bidin zarokê ku rastî tromayê bûye?

Share

Latest podcast episodes

AusWars_16x9.jpg

Şerên Australya çi ne û çima dîrok nayê pejirandin?

Australia Explained - Fly Agaric mushroom

Berhevkirina kivarkan li Australya: gelo ewledar e?

Doctor and patient in conversation in hospital hallway

Ma divê hûn bi bîmeya tenduristiyê ya taybet de bifikirin?

Single hand of a Young Indigenous girl on the rocks

Fêmkirina girêdanên kûr yên ku Neteweyên Yekemîn bi axê ve girêdide