"Ageing positively" pagyakap at paghanda sa pagtanda

Ang pagtanggap at paghahanda sa ating pagtanda ay makakatulong para sa mas masaya at malusog na kinabukasan partikular sa ating pagtanda.

'Stability is important as we age. Changes in our lives; physical or mental can threaten our stability and our support network plays an important role in ensuring we are able to cope with these changes. Friends and family are vital to ageing positively.' Norminda Villanueva-Forteza, AFCS Credit: Australia Filipino Community Services

Key Points

• Kailangan magtakda ng edad kung saan paghahandaan ang mga kailangan kapag nagkaka-edad na.
• Mahalaga ang mayroong sapat na kaalaman sa mga mahahalagang serbisyo
• Mahalaga ang maayos na pagplano at pagtakda ng mga layunin

'Mahalaga din ang maging maalam sa mga pagbabago sa ating pangangatawan, kalusugan, pamumuhay at pag-iisip upang mapaghandaan ang kailangan sa kinabukasan.' dagdag ni Norminda Vilanaueva Forteza ng Australia Filipino Community Services (AFCS) 'Malungkot na tumanda ng mag-isa kaya ini-link natin ang ating mga seniors sa mga social groups at activities. Mahalaga na may kausap at karamay'

Tuwing buwan ng Oktubre ipinagdiriwang at kinikilala ang mga Seniors