【專家話你知】林教授分享健康冷知識 飯後立即吃水果有益嗎?

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飯後立即吃水果是否不好呢?林教授的答案是:飯後待至少兩小時才吃最好。 Credit: Pexels/ Karolina Grabowska

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在這集【專家話你知】環節裡,雪梨科技大學及西雪梨大學的林奇恩教授 (Professor Danforn Lim) 會和大家分享數個關於健康的冷知識。


它們包括:吃肉是否不健康,所以不應吃?飯後不久是否應該吃水果?人體哪個器官自出生後不會增長?

大家是否能夠猜中答案呢?

林教授還解答了多位聽眾的電話提問,包括檢測糖尿的指數哪個比較準確、容易出風癩 (風疹) 是甚麼原因?還有一個人若經常出現天旋地轉,又有哪些原因?
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