預防性物理治療，讓身體預防勝於治療

雖然俗語有言，預防勝於治療，但有時個人受傷是在所難免。不過，原來在物理治療醫學界，亦有所謂的預防性物理治療（Preventative Physiotherapy）。

Physiotherapy Source: Getty Images

到底預防性物理治療是什麼，又是否可以令我們有較大機會避免嚴重傷患呢？今日【有「營」健身室】請到物理治療師盧俊文介紹預防性物理治療，並解答聽眾的問題。

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