美食速遞 ﹕滋潤養顏燉品Play05:15Yam and Lotus Root Stew Source: May Lee下載 SBS Audio 應用程式其他收聽方法Apple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (2.41MB) 春夏季節交替期間, 仍然見到很多人出現鼻敏感或是喉嚨作咳的情況, 要令身體強健,就要煲些滋潤食物潤肺止咳, 李太與曾小碧介紹的滋潤養顏燉品就最啱這個時節食喇。材料: 蓮藕50克, 百合、蓮子各2湯匙, 鮮淮山30克, 雪梨肉半個, 雪耳50克, 龍眼乾8粒, 椰青水一杯半, 清水一杯。調味料: 蜂蜜適量(甜食), 鹽適量(鹹食)。 分享Latest podcast episodes【SBS學英語】MiniPod: I’ve been everywhere | 跟Janice學習uː同əʊ點發音【SBS學英語】MiniPod: Roses are red | 跟Janice學習r同v點發音【SBS學英語】MiniPod: We light a new light |跟Janice學習l同n點發音【SBS學英語】MiniPod: Kookaburra song | 跟Janice學習k同g點發音