【專家話你知】預防認知障礙症 「要不斷用腦」

認知障礙症 (dementia) 有很多叫法，例如之前稱為老年性癡呆症、失智症、退智症等等，它是由於腦部器質性病變造成的智力衰退，呈現慢性病變過程。

據陳曙儀中醫師說，不要因年紀大了而停止用腦，大家可以學習一些新東西來保持腦筋靈活。 Credit: Unsplash/ Alexandra Lowenthal

人腦有很多種複雜的功能，智力是其中一種最重要的功能。正常智力包括學習、記憶、判斷、理解、推理等，認知障礙症是各種原因引起的智力衰退、障礙，其主要表現是記憶力差，思維和判斷紊亂、性格改變、社會活動能力的降低，喪失工作能力和生活動能力。

陳曙儀中醫師說「不用則廢」，也即是「用進廢退」，大家若不常動腦筋，久而久之便有機會出現問題。所以，預防認知障礙症的一個最好方法，便是勤用腦筋。

另外有聽眾致電希望知道護肝、手腳疼痛、吃東西後會立即打嗝、頭皮發癢等等問題，陳醫師也一一為他們解答。

詳情請收聽這節由溫楚良主持的【專家話你知】。

瀏覽更多最新時事資訊，請登上廣東話節目 Facebook 專頁、MeWe 專頁、Twitter 專頁，或訂閱廣東話節目 Telegram 頻道。

SBS 中文堅守《SBS 行為守則》及《SBS 編採指引》，以繁體中文及簡體中文提供公平、公正、準確的新聞報道及時事資訊。SBS 廣東話及 SBS 普通話電台節目均已為大眾服務超過 40 年。歡迎在每天早上 9 至 11 時透過 SBS Radio 1 收聽廣東話節目及在每天早上 7 至 9 時收聽普通話節目，或透過 SBS Audio App 手機應用程式收聽直播及節目重溫。按此進一步了解 SBS 中文。