甚么是「种动人心」健康饮食运动 ?

你的饮食健康吗？

Choose to eat health when breaking your fast Source: Getty Images

中国人经常都说「三岁定八十」，好像性格和兴趣等多方面都要从小培养，因为这些都会对孩子成长后有深远的影响。其实，饮食习惯也不例外，从小培养健康的饮食习惯，向孩子灌输健康饮食的观念，会令他们一生受用。

做了超过25年饮食研究的Anne Roze，多年来透过不同方式，向社区倡仪健康、均衡饮食的观念。最近，她更推出了一个叫Be SEEDsational ，中文名为「种动人心」的推广运动，以不同语言宣扬健康饮食的重要性，鼓励一家大细参与和支持。 鄺美玲在今集的社区访问中， 便与她的代言人陈莉莎谈谈这个运动的内容。