四成澳洲人睡眠不足

一项最新的研究发现,澳洲人睡眠不足令经济损失达到 663 亿元。

A man sleeps on a city train

One in four Australians are taking one day off a month because they're too tired, researchers say. (AAP) Source: AAP

SBS Cantonese Program
Source: SBS
一项最新的研究发现,澳洲人睡眠不足令经济损失达到 663 亿元。

经济损失包括健康医疗的费用及生产力下降的成本。

由德勤一项名为 Deloitte Access Economics 的调查显示,39.8% 澳洲人长期处于睡眠不足的状态,包括出现睡眠窒息症的征状。

研究指,睡眠不足令澳洲需要额外支付 18 亿元的医疗费用(相等于每人 $246)。

而年度生产力亦同时下降了 179 亿元(相等于每人 $2418)。

此外,整体精神健康及身体健康不佳所造成的成本约为 401 亿元。

Sleep Health Foundation 基金会主席 Dorothy Bruck 教授表示,睡眠不足大大影响数以万计的澳洲人。

她指,睡眠不足可能引致不同的健康问题,包括心脏病、中风、糖尿病及抑郁症。

同时,她亦表示,睡眠不足令生产力下降、对经济造成损失,亦危害澳洲人的生活质素,包括情绪不稳及令身体出现健康问题。

报告建议政府收紧部份行业的员工休息时间规定,包括边防人员、公共交通职工及健康护理人员。

同时,报告亦建议政府修例,防止澳洲人工时过长。


分享
Published 8 August 2017 4:45pm
By Winmas Yu
Source: Fairfax Media, ABC


Share this with family and friends